戦う女はもうおしまい!38歳からのユルユル女性論

治癒力の高いカラダと、たおやかな心で、若くキレイに生きるコツ

スネたりガマンしたり頑張っちゃう時、頭で考え過ぎちゃう時、誰かや自分と戦っています。 40代からは鎧を脱いで、『ユル若美人』になりましょう♪ 簡単なお手当て法『和みのヨーガ』でカラダを緩めてゆきましょう!感じるカラダを取り戻し、自然治癒力を活性させて、カラダも心もユルユルしてると、いつまでも若々しく、キレイでいられますよ(^-^*)ノ 戦う女性のカラダと心をユルユルにする専門家・和みのヨーガインストラクター
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和みのヨーガインストラクター・ライフプログラミングセラピスト やぐちくみこ